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[飲食] 牛奶該不該喝? [复制链接]

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发表于 2009-12-12 21:48:59 |显示全部楼层

牛奶對人有害無益

本帖最後由 風之舞 於 2009-12-12 22:00 編輯

許多人誤信廣告宣傳,以為牛奶及奶類產品是健康食品,不知道其實飲牛奶非常危險。
  人是哺乳動物,所有哺乳動物都在出生之後喝母乳,到離開嬰兒期不再喝任何奶。到了一個階段(人是三四歲左右),身體上兩種酵素(高血壓蛋白原‘酉每’和乳糖‘酉每’)消失,沒有了它們,身體無法消化乳汁。
  此外,每一種動物的乳汁成份都不同:牛奶的酪蛋白比人乳多三倍,因為小牛要這種物質快高長大。牠有四個胃可以吸收,人卻極難消化酪蛋白,它留在人胃之內凝固成為又大塊又硬的酪塊。
  於是,牛奶進了人胃,大部分不消化,成為有毒廢料積聚在體內。那些酪塊有大量黏性物質,流到小腸,使人感到呆滯欲睡。
  牛奶的脂肪是飽和性脂肪,含有大量膽固醇,對人體至為不利。
  因此牛奶及奶類產品令人患心臟病、哮喘、耳炎、風濕、過敏症。近年來牛隻的食物裡含有大量化學農藥,又被餵抗生素激素,牛奶牛油芝士等充滿有毒甚至致癌物質。
(想知道關於喝牛奶的害處更詳盡的資料,可參閱《Fit一世》。)
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发表于 2009-12-12 21:50:24 |显示全部楼层
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本帖最後由 風之舞 於 2009-12-12 21:51 編輯

牛奶是死亡雞尾酒

你仍然要喝牛奶?以下的資料或者值得看一看。
  美國食物與藥物管理局年前批准了畜牧業使用牛類生長激素,目前美國已經有三分之一的乳牛長期吃這種藥,結果是產乳量大增。
  牛類生長激素是一種基因改造而成的藥,當年食物與藥物管理局批准使用時,依據的資料數據,全是一間生產推銷該藥的廠商提供的未出版公布的實驗研究報告!(該廠亦同時生產一種害人不淺的代糖 Aspartame。)該報告指稱實驗室的老鼠餵了大量牛類生長激素,仍無證據顯示牠們會吸收。
  可是加拿大一位政府的科學家最近仔細審查該報告的數據,結果發現其中確有「茅招」,事實上那次實驗中的老鼠,有百分之二十至三十將那種激素吸進了血液之內,有些還長出了囊腫。雄鼠體內發現有殘餘。
  此外,牛類生長激素亦令牛奶內一種名為“IGF-1”的生長因素含量上升,這傢伙與胰島素相類,即使用巴氏消毒法亦無法破壞,它直入腸臟溜進血管內,尤其是嬰兒更易受到侵害。IGF-1非常可能將人胸部的肌肉癌化,凡是體內已有癌細胞者,都會受它影響而更形活躍。人類亦有可能直接由牛奶中吸入牛類生長激素,從此體內各細胞自行生產IGF-1。
  即使不提起牛類生長激素,美國的牛奶亦已有百分之三十八含有超出法律規定份量的抗生素、動物藥物、農藥等毒物。究竟喝牛奶真正喝了什麼進肚?大家應該心中有數。


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醫學研究結果證實:牛奶及牛奶產品會令類風濕性脊椎炎(ankylosing spondylitis)惡化,甚至可能引起此症。這種嚴重的病患影響人的脊椎,令該部分的骨骼結連起來,也會導致脊椎附近的肌肉及關節硬化。
  西醫歷來未能肯定此症的成因,估計可能有遺傳成份。可是近年醫學研究發現,只要採用非類固醇的抗炎藥(NSAIDs),就可以減輕患此病的痛楚。
  在該次實驗中,廿五個患者完全戒除一切牛奶食品,包括牛奶、芝士、酸奶、雪糕等。六星期之後,其中十三人病情大有起色,疼痛減少,硬化情況減輕,關節及脊椎問題減少,而且無需再多吃非類固醇抗炎藥。
  究竟何以有此情況,專家未能肯定,但估計是牛奶中有某些悍菌不怕高溫,在人體內作惡。
李文淵命理改名

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发表于 2009-12-12 21:51:08 |显示全部楼层
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喝牛奶會患糖尿病

越來越多科學研究數據證實:人類飲牛奶食用牛奶製品百病叢生,因為按上天設計牛奶根本不是人類的食物。
  近年各地社會糖尿病肆虐,越來越多人患上這個西方醫學束手無策的「文明病」,牛奶是其中一個禍首。最近發表的臨床醫學研究報告,解釋何以如此不幸。
  英國著名醫學學報《刺探針》剛刊登了羅馬大學與倫敦聖巴塞洛繆醫院的專家完成的研究報告,進一步證實了所謂「牛奶假設」(Cow's milk hypothesis)的理論。原來近年多次廣泛的調查顯示:嬰兒幾個月大之時喝牛乳,長大之後患上糖尿病者機會比平均高出一倍半。
  這次意大利和英國的醫學專家檢查了四十七個剛患上依賴胰島素式的糖尿病人,把他們跟卅六個健康正常人士作比較,結果發現那群病人之中,有廿四人(剛好一半)體內有β酪蛋白(beta casein),那群健康的人之中,只有一個體內發現有這種物質。兩組所有人的其他抗病原水平則並無分別。
  據專家的估計,牛奶內所含有的β酪蛋白進入人體之後,會引起免疫系統的反應,導致體內某些抗原進一步產生作用,造成敏感的反應。
  這次實驗的發現,令西方醫學界更肯定牛奶如何導致糖尿病。
  英國《最初保健研究》學報也刊登了一篇論文,指證牛奶導致多發性硬化症。該文是最初保健研究中心所撰寫,報告該中心多年研究結果,證實兒童幼年時喝牛奶,長大後患上多發性硬化症機會大增。該文引述美國另一次研究的結果,說明多發性硬化症的患者若每日進食飽和性脂肪酸減至十五克以下,該病不會復發。
  從一群有機會染上糖尿病的老鼠身上做的研究,若從膳食中減少飲用牛奶,引發糖尿病的機會即告減低。後來由人體身上進行的研究,得到的結果亦是相同。
  總之,牛奶絕對不宜小牛以外的任何生物食用,大自然的設計非常奇妙,違反天理必遭天譴。

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发表于 2009-12-13 00:15:43 |显示全部楼层

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发表于 2009-12-13 00:45:08 |显示全部楼层

wa~多謝志偉分享{:7_312:}

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发表于 2010-1-6 19:51:08 |显示全部楼层
許多人誤信廣告宣傳,以為牛奶及奶類產品是健康食品,不知道其實飲牛奶非常危險。
  人是哺乳動物,所有哺乳動物都在出生之後喝母乳,到離開嬰兒期不再喝任何奶。到了一個階段(人是三四歲左右),身體上兩種酵素 ...
風之舞 發表於 2009-12-12 21:48
好同意!我自從戒了牛牛奶;及含有牛奶成份的食物後;胃舒服了很多!
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发表于 2010-1-6 20:18:30 |显示全部楼层
人地仲好鐘意食芝士架麻{:7_242:}
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发表于 2010-1-6 20:35:00 |显示全部楼层
人地仲好鐘意食芝士架麻{:7_242:}
基督神 發表於 2010-1-6 20:18
芝士亦係我的至愛!不過;自從戒在牛奶後;芝士都唔敢食!

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好同意!我自從戒了牛牛奶;及含有牛奶成份的食物後;胃舒服了很多!
火馬 發表於 2010-1-6 19:51

嗯,咁我未戒奶啦{:7_302:}
但早上就唔可以飲奶,會肚痛架!

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人地仲好鐘意食芝士架麻{:7_242:}
基督神 發表於 2010-1-6 20:18

我都好鐘意架
尤其係cheese cake{:7_263:}
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芝士亦係我的至愛!不過;自從戒在牛奶後;芝士都唔敢食!
火馬 發表於 2010-1-6 20:35

者係咩都戒晒{:7_281:}

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发表于 2010-1-7 13:46:27 |显示全部楼层
者係咩都戒晒{:7_281:}
風之舞 發表於 2010-1-7 12:26
咁仲有好多野可以食o既!{:6_192:}

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嗯,咁我未戒奶啦{:7_302:}
但早上就唔可以飲奶,會肚痛架!
風之舞 發表於 2010-1-7 12:25
咁就真係怪!點解我飲親牛奶都會胃氣脹?{:6_204:}

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发表于 2010-1-7 14:21:30 |显示全部楼层
唔係掛!!

我日日都飲奶, 又成日食ice cream, 但我個胃冇乜問題wor...{:7_321:}

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咁就真係怪!點解我飲親牛奶都會胃氣脹?{:6_204:}
火馬 發表於 2010-1-7 13:48

體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。
所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、 綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。



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